El tríptico se desarrolló
conforme a la información de hábitos sanos para evitar la obesidad, la cual
consiste en que debemos tener un estilo de vida saludable, es decir, hacer
ejercicio, tomar agua, y equilibrar nuestras comidas diarias.
Después de esta sigue una imagen con el
nombre de Pirámide nutricional, la cual
quiere decir que alimentos debemos de consumir más y cual no. A continuación se
presenta el cuadro del IMC (Índice de Masa Corporal) para estar sanos y el
cuadro donde se obtiene el índice de masa corporal de mis padres y hermanos.
La reacción de cada uno fue: mi papá fue de
satisfacción ya que en si IMC se encuentra estable, la de mi mamá igual fue de alegría
ya que como mencione anteriormente se encuentra estable.
La de
mi hermana y hermano igual fue de alegría porque se encuentran saludables igualmente.
Y concluyeron que la alimentación balanceada que llevamos a cabo con un poco de
ejercicio es favorable.
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